Устала быть мамой: как справиться с виной и истощением
Что делать, если материнство выжало до дна и накрывает чувство вины за собственную усталость

Что делать, если материнство выжало до дна и накрывает чувство вины за собственную усталость

Почему не получается уснуть из-за навязчивого прокручивания мыслей и разговоров и что с этим делать

Сижу на свидании и вместо того чтобы просто есть пасту, считаю в голове: так, если сейчас, то предложение будет к 30, а если тянуть — привет, 35 без колец. Это нормально вообще или я себе жизнь порчу таким счётчиком?

Сижу вечером, дети спать легли, открываю это приложение знакомств — и через минуту закрываю, руки трясутся. В сорок пять чувствую себя товаром с истёкшим сроком годности, а не человеком. Это со мной что-то не так или просто возраст такой паршивый?

Он сказал «давай попробуем открытые отношения», я кивнула, а сама потом два часа листала его страницу и считала минуты между ответами — это со мной что-то не так или я просто себе не признаюсь, что это вообще не моё?

Мы созваниваемся каждый вечер по два часа, обсуждаем всё, а обнять хочется, а не 'спокойной ночи' в трубке. Это уже не брак, а какой-то абонемент на голос — карта у нас с ним вообще совместима, или я просто терплю то, чему не суждено срастись?

Мне тридцать четыре, квартира моя, карьера моя, тишина по вечерам моя — и вот опять кто-то классный появился, а я уже мысленно считаю, сколько он у меня отнимет. Это я такая холодная или просто адекватная?

Три года уже так: чуть начинаю про чувства — он берёт телефон и всё, разговора нет. Это у него в карте так прописано, замкнутость, или просто я разучилась до него доходить?

Родители из-за денег грызлись всю жизнь, а теперь я на любой разговор про бюджет с мужчиной реагирую как на объявление войны. Это карма семьи такая или я сама себе всё это устроила?

Мы с мужем из разных религий, и как только заходит разговор про будущего крещения ребёнка — всё, слёзы, дверь захлопнулась. Это вообще решаемо или у нас изначально несовместимость по каким-то там картам?

Вчера сорвалась на него так, что в голове мелькнуло — блин, это же мама, слово в слово, интонация та же. Это в картах прям прописано, что я буду повторять родительский сценарий, или я просто дура?

Ловлю себя на том, что раздражаюсь, когда он бежит к своим детям от первого брака — а потом сама себя за это ненавижу. Это со мной что-то не так, или тут реально карта виновата?

Мужу 35, а он маме звонит спрашивать, ехать нам в отпуск или нет. Я чуть не заорала — почему я узнаю решение про свою же семью последней?

Двадцать четыре года в браке, и только сейчас дошло — я замуж за отца родного вышла, считай. Та же манера промолчать, та же насмешка вместо похвалы. Это в картах видно было заранее, или просто мать умнее меня оказалась?

Мне 45, двое подростков, и после развода я живу у родителей — сплю в своей старой комнате, где теперь склад. Это что, у меня карма такая, вечно возвращаться в детство?

Это я подала на развод, я всё решила сама — а теперь ночами лежу и думаю, а вдруг могла спасти, вдруг просто не старалась как надо. По карте это вообще видно, что я не тот момент выбрала?

Полгода после развода, а я уже на втором свидании бегу при первой же нестыковке — он просто спросил, почему я так долго отвечаю на сообщения, а я внутри уже собираю вещи. Это со мной что-то не так или карта виновата?

Полгода после развода, у меня вроде даже новые отношения начались, а внутри всё равно завал — а он живёт как ни в чём не бывало. Почему ему так легко, а я всё ещё разгребаю обломки?

Мы год то подаём на развод, то забираем заявление — и я уже не понимаю, это карма какая-то держит или мы оба просто трусы?

Подруги на очередном дне рождения опять спросили, почему я одна — и я в сотый раз соврала, что просто не хочу никого. Это уже рефлекс. Может, и правда карта так стоит, что мне положено одной куковать?

Cookie нужны для работы сайта. Аналитика — только с согласия. Подробнее